پورتال تفریحی و آموزشی شادکده

http://shadkade.ir/1392/10/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DB%B3-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86/
183 بازدید

دانلود کتاب آموزش یوگا در ۳۱ روز

این مجموعه که با نام آموزش یوگا در ۳۱ روز می باشد,یکی از مجموعه های کامل و جامع در زمینه یوگا برای علاقه مندانی است که میخواهند از بدنی فوق العاده انعطاف پذیر و تمرکز عالی برخوردار باشند و اعتماد به نفسشان فوق العاده بالا و نیروی درونشان فعال بشه. این مجموعه به صورت مالتی مدیا و تمرینات هر روز آن به صورت جدا و تفکیک شده مانند تصویر می باشد که در پایان هر تمرین برای شما آرامشی بی کران را به ارمغان خواهد آورد.

از مزایای دیگر تمرینات این مجموعه:

۱-تمرکز فکر حداقل ۳ برابر و افزایش هوش

۲-آرامش عمیق روح و جسم

۳-اعتماد بنفس کامل

۴-از بین رفتن تمام تنش ها و لرزشهای دست  و بدن

۵-رفع یبوست به صورت کامل

۶-بیحسی کامل بدن(هر نقطه از بدن خود را میتوان بیحس کرد)

۷-سفتی کامل بدن(هر نقطه از بدن خود را میتوان مثل فولاد سفت و محکم کرد)

۸-از بین رفتن دردهای عضلانی

۹-از بین رفتن کوفتگی های بدن

۱۰-انعطاف کامل بدن و سبک شدن بدن(خیلی از افراد در این مرحله میگویند که،احساس میکنیم در هوا معلقیم,احساس ما این است که هر وقت راه میرویم انگار رو هوا را میرویم)

مشخصات این مجموعه:

*نام محصول:آموزش یوگا در ۳۱ روز

*نام فایل:پی دی اف و exe(به صورت مالتی مدیا)

*مولف:استاد حمید آذر

به همراه دانلود این مجموعه  یک هدیه برای شما ارسال می شود:

محتوای هدیه :

یک عدد کتاب صوتی کوچک آرامش

مشخصات کتاب :

  • نویسنده: پاول ویلسون
  • مترجم: باجلان فرخی
  • راوی:آلاله

Ketabe%20Kuchake%20Aramesh دانلود کتاب صوتی کوچک آرامش پاول ویلسون

 

نحوه پرداخت و دانلود فوری : پرداخت توسط کلیه کارت های عابر بانک عضو شتاب و سیستم مطمئن پرداخت پارس پال ، پس از پرداخت و دریافت رسیدتون ، همون موقع لینک دانلود برای شما به صورت اتوماتیک ایمیل می شود و میتوانید پکیج را دانلود کنیدپشتیبانی ۰۹۱۹۸۱۱۸۶۸۸

EMAIL:3ibsupport{@}gmail.com

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
balatarin cloob Donbaler viwio Donbaleh Twitter Facebook Google Buzz Google Bookmarks Digg yahoo Technorati delicious

فرستادن دیدگاه


تبلیغات

تبلیغی وجود ندارد.

تازه ترین ها

روش دوخت کت و دامن زنانه سه لایه

روش دوخت کت و دامن زنانه سه لایه

خرداد ۳۰ام, ۱۳۹۶

آموزش دوخت کت ودامن نقش دار ۳ لایه همان طور که در تصاویر دوخته شده این مدل کت و دامن می بینید ۳ لایه[...]

تغذیه های مخصوص شب امتحان جهت افزایش عملکرد مغز

تغذیه های مخصوص شب امتحان جهت افزایش عملکرد مغز

خرداد ۲۸ام, ۱۳۹۶

روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای[...]

دانلود رایگان فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل

دانلود رایگان فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل

خرداد ۲۳ام, ۱۳۹۶

دانلود فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل را در ادامه مطلب دانلود کنید. فرمت فایل : MP4حجم فایل : 2[...]

درست کردن عروسک کلاغ با نمد

درست کردن عروسک کلاغ با نمد

خرداد ۲۰ام, ۱۳۹۶

مرحله ی اول : برای ساخت عروسک کلاغ دو طرح پرنده و یک طرح بال از پارچه نمدی سیاه، یک طرح نوک از پارچه[...]

طرز تهیه ساچ کیک

طرز تهیه ساچ کیک

خرداد ۱۰ام, ۱۳۹۶

ساچ کیک ، کیکی خوشمزه است که نام دیگر آن ساچر کیک است و شما می توانید این کیک خوشمزه را به راحتی در [...]

No thumbnail available

طرز تهیه پیراشکی گوشت و پیاز کاراملی

خرداد ۸ام, ۱۳۹۶

طرز تهیه پیراشکی گوشت و پیاز کاراملی گلزار نورمحمدیان گلزار نورمحمدیان، ۳ام خرداد ۱۳۹۶ @ ۱:۱۷ ب.ظ [...]

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

خرداد ۶ام, ۱۳۹۶

این بستنی رژیمی از شاتوت، ماست، شکر و کمی وانیل درست شده است.درست کردن این بستنی بسیار سریع و راحت ب[...]

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF

اردیبهشت ۳۱ام, ۱۳۹۶

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF سفره آرایی و تزئین غذاها جایگاه ویژه ای در بین بانوان [...]

دسته‌ها