پورتال تفریحی و آموزشی شادکده

http://shadkade.ir/1392/10/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DB%B3-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86/
163 بازدید

دانلود کتاب آموزش یوگا در ۳۱ روز

این مجموعه که با نام آموزش یوگا در ۳۱ روز می باشد,یکی از مجموعه های کامل و جامع در زمینه یوگا برای علاقه مندانی است که میخواهند از بدنی فوق العاده انعطاف پذیر و تمرکز عالی برخوردار باشند و اعتماد به نفسشان فوق العاده بالا و نیروی درونشان فعال بشه. این مجموعه به صورت مالتی مدیا و تمرینات هر روز آن به صورت جدا و تفکیک شده مانند تصویر می باشد که در پایان هر تمرین برای شما آرامشی بی کران را به ارمغان خواهد آورد.

از مزایای دیگر تمرینات این مجموعه:

۱-تمرکز فکر حداقل ۳ برابر و افزایش هوش

۲-آرامش عمیق روح و جسم

۳-اعتماد بنفس کامل

۴-از بین رفتن تمام تنش ها و لرزشهای دست  و بدن

۵-رفع یبوست به صورت کامل

۶-بیحسی کامل بدن(هر نقطه از بدن خود را میتوان بیحس کرد)

۷-سفتی کامل بدن(هر نقطه از بدن خود را میتوان مثل فولاد سفت و محکم کرد)

۸-از بین رفتن دردهای عضلانی

۹-از بین رفتن کوفتگی های بدن

۱۰-انعطاف کامل بدن و سبک شدن بدن(خیلی از افراد در این مرحله میگویند که،احساس میکنیم در هوا معلقیم,احساس ما این است که هر وقت راه میرویم انگار رو هوا را میرویم)

مشخصات این مجموعه:

*نام محصول:آموزش یوگا در ۳۱ روز

*نام فایل:پی دی اف و exe(به صورت مالتی مدیا)

*مولف:استاد حمید آذر

به همراه دانلود این مجموعه  یک هدیه برای شما ارسال می شود:

محتوای هدیه :

یک عدد کتاب صوتی کوچک آرامش

مشخصات کتاب :

  • نویسنده: پاول ویلسون
  • مترجم: باجلان فرخی
  • راوی:آلاله

Ketabe%20Kuchake%20Aramesh دانلود کتاب صوتی کوچک آرامش پاول ویلسون

 

نحوه پرداخت و دانلود فوری : پرداخت توسط کلیه کارت های عابر بانک عضو شتاب و سیستم مطمئن پرداخت پارس پال ، پس از پرداخت و دریافت رسیدتون ، همون موقع لینک دانلود برای شما به صورت اتوماتیک ایمیل می شود و میتوانید پکیج را دانلود کنیدپشتیبانی ۰۹۱۹۸۱۱۸۶۸۸

EMAIL:3ibsupport{@}gmail.com

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
balatarin cloob Donbaler viwio Donbaleh Twitter Facebook Google Buzz Google Bookmarks Digg yahoo Technorati delicious

فرستادن دیدگاه


تبلیغات

تبلیغی وجود ندارد.

تازه ترین ها

دانلود کتاب آموزش دوخت انواع لباس زیر، مایو و لباس خواب

دانلود کتاب آموزش دوخت انواع لباس زیر، مایو و لباس خواب

اسفند ۳ام, ۱۳۹۵

خیاطی یکی از هنرهایی است که از دیر باز توجه بسیاری از بانوان هنرمند ایران زمین را بخود جلب کرده و گا[...]

آموزش سبزه با شاهی

آموزش سبزه با شاهی

اسفند ۳ام, ۱۳۹۵

آموزش سبزه با شاهیبا استفاده از یک ورق نازک آهن سد را به یک تخته چوب ببا چسب حرارتی میچسبانیم دو سر [...]

بافت شال و کلاه با پیچ جغدی

بافت شال و کلاه با پیچ جغدی

اسفند ۳ام, ۱۳۹۵

بافت شال و کلاه با پیچ جغدیکلاه جغدیبرای این کلاه با نخ معمولی با میل شماره ۳/۵ ده دونه سراندازی کرد[...]

No thumbnail available

آموزش کاشت سبزه مدل طاووس

بهمن ۲۴ام, ۱۳۹۵

در ابتدا دسته‌ی سبد و همچنین قسمت انتهایی آن یعنی دم قو را جدا کنید. دقت کنید سبد از هم باز نشود. [...]

No thumbnail available

دانلود کتاب آموزش جامع عثمان دوزی و شفق دوزی

بهمن ۱۵ام, ۱۳۹۵

هنر عثمان دوزی از صدها سال قبل از صفویان در آذربایجان رواج داشته و با زر و نقره و سنگ های قیمتی ،روی[...]

No thumbnail available

دانلود کتاب آموزش بافتنی های شیک یک روزه

بهمن ۱۱ام, ۱۳۹۵

کتاب آموزش بافتنی های شیک یک روزه کتابی است فوق العاده که به شما آموزش بافت انواع لباس های شیکی که ت[...]

طرز تهیه بستنی زمستانی

طرز تهیه بستنی زمستانی

بهمن ۶ام, ۱۳۹۵

مواد لازم بستنی زمستونی:۴تا سفیده تخم مرغ.۱پیمانه پودرقند.پودر ژلاتین ۲قاشق چایخوری.۳قاشق آب برا حل [...]

آموزش رنگ کردن مو با قهوه

آموزش رنگ کردن مو با قهوه

بهمن ۴ام, ۱۳۹۵

قهوه، در موهای تیره، هایلایت قرمز و قهوه ای دلنشینی می‌سازد و می‌تواند موهای سفید را نیز بپوشاند. هم[...]

دسته‌ها