پورتال تفریحی و آموزشی شادکده

http://shadkade.ir/1392/10/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DB%B3-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86/
412 بازدید

مواد مغذی برای خوردن و استفاده از آنها برای زیبایی

مواد غذایی که هم خوردن و هم استفاده از آنها بر روی پوست و مو باعث زیباتر شدن شما میشود.

اگر بجای کره یا مایونز روی ساندویچ آواکادو بگذارید هم وزن کم می کنید وهم برای سلامتی شما خوب است.

همچنین اگر آواکادو را با روغن زیتون و رزمری در بلندر بریزید تا بشکل کرم در بیاید و این کرم را با برس از ریشه تا نوک مو بمالید و با پلاستیک موها را بپوشانید بعد از نیم ساعت به حمام بروید و موها را با شامپو شسته و نرم کننده بزنید خواهید دید چقدر موهایتان نرم و خوش حالت می شود.

اگر ناراحتی معده ندارید هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و آن را میل کنید با این کار تمام سیستم گوارشی خود را شستشو می دهید و به سلامتی خود کمک می کنید.

برای اینکه موهای براق داشته باشید بعد از اینکه موهایتان را شستید آنها را با سرکه آب بکشید.

لیمو ترش دارای ویتامین ث است که خوردن آن به زیبایی پوست خیلی کمک می کند.چای و سالاد را با لیمو ترش بخورید.

آگر پوستتان دارای لک و کک ومک است لیمو ترش را نصف کنید و روی لکها بمالید به مرور زمان رنگ آن روشن می شود.

سفیده تخم مرغ از بهترین پروتئین هاست خوردن آن باعث کم شدن چربی بدن و در نتیجه پایین آمدن وزن می شود و به ساختن ماهیچه ها کمک می کند.

10363

سفیده تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کنید و از آن بعنوان بهترین ژل مو استفاده کنید.

همه ما می دانیم که چقدر خوردن روغن زیتون برای سلامتی ما خوب است ولی می دانید که از آن میتوانید بجای کرم بدن استفاده کنید حتی اگر چشم هایتان حساسیت ندارد بهترین چیز برای پاک کردن آرایش چشم است.

آیا تارت کدو حلوایی را دوست دارید؟ من که عاشقش هستم خیلی خوشمزه است . میدانستید که مخلوطی که درون خمیر این تارت را پر میکند از کدو حلوایی پخته- تخم مرغ- و شیر پر چربی درست شده یعنی سه عنصر معجزه گر برای پوست. پس هم از خوردن آن لذت ببرید و هم از مالیدن آن بروی پوست صورت بعنوان ماسک زیبایی.

اگر رژیم دارید و اهل خوردن سس مایونز نیستید میتوانید آنرا قبل از رفتن به حمام روی موهایتان بمالید بعد از یکی دوساعت موهایتان را بشویید این سس یکی از بهترین نرم کننده های مو و تقویت کننده آن می باشد.

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
balatarin cloob Donbaler viwio Donbaleh Twitter Facebook Google Buzz Google Bookmarks Digg yahoo Technorati delicious

فرستادن دیدگاه


تبلیغات

تبلیغی وجود ندارد.

تازه ترین ها

انتخاب و خرید ساعت دیواری کلاسیک

انتخاب و خرید ساعت دیواری کلاسیک

اردیبهشت ۷ام, ۱۳۹۶

دکوراسیون منزل ما به سبک کلاسیک است. یک ساعت قدیمی پاندولی در گوشه اتاق پذیرایی وجود دارد ولی می خوا[...]

کیک بستنی مجلسی

کیک بستنی مجلسی

اردیبهشت ۶ام, ۱۳۹۶

یه دسر خوشمززززه و سریع هر نوع کیکی که دوست دارین داخل ظرفی درست کنید که قطرش بیشتر از دو سانت نشه م[...]

پخت نان خامه ای در منزل

پخت نان خامه ای در منزل

فروردین ۲۷ام, ۱۳۹۶

۱- نون خامه ای دستور خانم طوروسیان: مواد لازم : آب  ۱ پیمانه ……….. آرد سفید قنادی ۱  پیمانه……… روغن [...]

همسر روناک یونسی و نوشتن نامه ايى عاشقانه برای وی +تصاویر

همسر روناک یونسی و نوشتن نامه ايى عاشقانه برای وی +تصاویر

فروردین ۲۳ام, ۱۳۹۶

همسر روناک یونسیمحسن میری همسر روناک یونسی , با انتشار عکس و متنی به قدردانی از همسرش پرداخته است.مح[...]

دانلود فیلم آموزش ژله تزریقی

دانلود فیلم آموزش ژله تزریقی

فروردین ۲۲ام, ۱۳۹۶

فیلم آموزش ژله تزریقی را میتوانید در ادامه مطلب دانلود کنید...ژله تزریقی یکی از انواع جدید ژله هست ک[...]

No thumbnail available

طرز تهیه همبرگر مرغ خانگی

فروردین ۱۹ام, ۱۳۹۶

همه مواد را داخل غذاساز ریخته تا خوب مخلوط شده و ورز بخورند. خمیر آماده شده را به توپک هایی به انداز[...]

ایده های جدید و زیبا برای تزیین میز غذا برای مهمان

ایده های جدید و زیبا برای تزیین میز غذا برای مهمان

فروردین ۱۷ام, ۱۳۹۶

هنر سفره آرایی و تزیین میز غذا از جمله هنر های بسیار مفید و کاربردی است، مطمئنا برای همه ما جالب و ج[...]

کارت پستال روز پدر و انواع کارت تبریک روز مرد جدید و زیبا

کارت پستال روز پدر و انواع کارت تبریک روز مرد جدید و زیبا

فروردین ۱۶ام, ۱۳۹۶

برای ساخت کارت پستال روز پدر می توانید از وسایل مختلف از جمله مقوا و کاغذ های رنگی استفاده نمایید و [...]

دسته‌ها