پورتال تفریحی و آموزشی شادکده

http://shadkade.ir/1392/10/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DB%B3-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86/
420 بازدید

مواد مغذی برای خوردن و استفاده از آنها برای زیبایی

مواد غذایی که هم خوردن و هم استفاده از آنها بر روی پوست و مو باعث زیباتر شدن شما میشود.

اگر بجای کره یا مایونز روی ساندویچ آواکادو بگذارید هم وزن کم می کنید وهم برای سلامتی شما خوب است.

همچنین اگر آواکادو را با روغن زیتون و رزمری در بلندر بریزید تا بشکل کرم در بیاید و این کرم را با برس از ریشه تا نوک مو بمالید و با پلاستیک موها را بپوشانید بعد از نیم ساعت به حمام بروید و موها را با شامپو شسته و نرم کننده بزنید خواهید دید چقدر موهایتان نرم و خوش حالت می شود.

اگر ناراحتی معده ندارید هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه یک قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و آن را میل کنید با این کار تمام سیستم گوارشی خود را شستشو می دهید و به سلامتی خود کمک می کنید.

برای اینکه موهای براق داشته باشید بعد از اینکه موهایتان را شستید آنها را با سرکه آب بکشید.

لیمو ترش دارای ویتامین ث است که خوردن آن به زیبایی پوست خیلی کمک می کند.چای و سالاد را با لیمو ترش بخورید.

آگر پوستتان دارای لک و کک ومک است لیمو ترش را نصف کنید و روی لکها بمالید به مرور زمان رنگ آن روشن می شود.

سفیده تخم مرغ از بهترین پروتئین هاست خوردن آن باعث کم شدن چربی بدن و در نتیجه پایین آمدن وزن می شود و به ساختن ماهیچه ها کمک می کند.

10363

سفیده تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کنید و از آن بعنوان بهترین ژل مو استفاده کنید.

همه ما می دانیم که چقدر خوردن روغن زیتون برای سلامتی ما خوب است ولی می دانید که از آن میتوانید بجای کرم بدن استفاده کنید حتی اگر چشم هایتان حساسیت ندارد بهترین چیز برای پاک کردن آرایش چشم است.

آیا تارت کدو حلوایی را دوست دارید؟ من که عاشقش هستم خیلی خوشمزه است . میدانستید که مخلوطی که درون خمیر این تارت را پر میکند از کدو حلوایی پخته- تخم مرغ- و شیر پر چربی درست شده یعنی سه عنصر معجزه گر برای پوست. پس هم از خوردن آن لذت ببرید و هم از مالیدن آن بروی پوست صورت بعنوان ماسک زیبایی.

اگر رژیم دارید و اهل خوردن سس مایونز نیستید میتوانید آنرا قبل از رفتن به حمام روی موهایتان بمالید بعد از یکی دوساعت موهایتان را بشویید این سس یکی از بهترین نرم کننده های مو و تقویت کننده آن می باشد.

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
balatarin cloob Donbaler viwio Donbaleh Twitter Facebook Google Buzz Google Bookmarks Digg yahoo Technorati delicious

فرستادن دیدگاه


تبلیغات

تبلیغی وجود ندارد.

تازه ترین ها

روش دوخت کت و دامن زنانه سه لایه

روش دوخت کت و دامن زنانه سه لایه

خرداد ۳۰ام, ۱۳۹۶

آموزش دوخت کت ودامن نقش دار ۳ لایه همان طور که در تصاویر دوخته شده این مدل کت و دامن می بینید ۳ لایه[...]

تغذیه های مخصوص شب امتحان جهت افزایش عملکرد مغز

تغذیه های مخصوص شب امتحان جهت افزایش عملکرد مغز

خرداد ۲۸ام, ۱۳۹۶

روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای[...]

دانلود رایگان فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل

دانلود رایگان فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل

خرداد ۲۳ام, ۱۳۹۶

دانلود فیلم آموزش ساخت جعبه کادو به شکل گل را در ادامه مطلب دانلود کنید. فرمت فایل : MP4حجم فایل : 2[...]

درست کردن عروسک کلاغ با نمد

درست کردن عروسک کلاغ با نمد

خرداد ۲۰ام, ۱۳۹۶

مرحله ی اول : برای ساخت عروسک کلاغ دو طرح پرنده و یک طرح بال از پارچه نمدی سیاه، یک طرح نوک از پارچه[...]

طرز تهیه ساچ کیک

طرز تهیه ساچ کیک

خرداد ۱۰ام, ۱۳۹۶

ساچ کیک ، کیکی خوشمزه است که نام دیگر آن ساچر کیک است و شما می توانید این کیک خوشمزه را به راحتی در [...]

No thumbnail available

طرز تهیه پیراشکی گوشت و پیاز کاراملی

خرداد ۸ام, ۱۳۹۶

طرز تهیه پیراشکی گوشت و پیاز کاراملی گلزار نورمحمدیان گلزار نورمحمدیان، ۳ام خرداد ۱۳۹۶ @ ۱:۱۷ ب.ظ [...]

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

خرداد ۶ام, ۱۳۹۶

این بستنی رژیمی از شاتوت، ماست، شکر و کمی وانیل درست شده است.درست کردن این بستنی بسیار سریع و راحت ب[...]

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF

اردیبهشت ۳۱ام, ۱۳۹۶

دانلود کتاب آموزش سفره آرایی با فرمت PDF سفره آرایی و تزئین غذاها جایگاه ویژه ای در بین بانوان [...]

دسته‌ها